Declutter The Mind Meditation APK dành cho Android

Giảm bớt tâm trí: Con đường của bạn đến sự rõ ràng tinh thần

Declutter The Mind Meditation là một ứng dụng Android được phát triển bởi Galleon Co. Inc. Nó thuộc danh mục Lối sống, cụ thể là Sức khỏe & Thể dục. Ứng dụng này cung cấp một loạt các bài thiền dẫn dắt cho việc tập trung tâm trí, giấc ngủ, lo âu, căng thẳng, công việc và nhiều hơn nữa. Nó cũng cung cấp các khóa học kéo dài 30 ngày giúp bạn học cách thiền, hình thành một thói quen thường xuyên và mở rộng tâm trí thông qua thiền định.

Ứng dụng này tiếp cận thiền một cách thực tế và dễ dàng, không đặt nó như một điều gì đó huyền bí hay siêu nhiên. Nó tập trung vào bằng chứng khoa học cho thấy việc thiền thường xuyên cải thiện sức khỏe tâm lý và hạnh phúc. Với đủ sự luyện tập, người dùng có thể nhìn thấy sự hiểu biết về tâm trí của họ, dẫn đến sự bình tĩnh tăng lên, giảm phản ứng và tăng cường hạnh phúc tổng thể.

Các buổi thiền có thể dễ dàng truy cập trong ứng dụng, với nhiều danh mục và thời lượng để lựa chọn. Ứng dụng cũng cung cấp tính năng Thiền Dẫn Hàng Ngày, một khóa học tâm thức 30 ngày dành cho người mới bắt đầu và một khóa học lòng từ 10 ngày. Người dùng có thể theo dõi tiến trình của mình và đặt nhắc nhở cho các buổi thiền hàng ngày. Ứng dụng cũng bao gồm các bài viết về thiền và một bộ đếm thời gian thiền cho việc tập luyện không hướng dẫn.

Declutter The Mind Meditation là một công cụ quý giá cho bất kỳ ai tìm kiếm sự rõ ràng tâm trí và cải thiện sự an lành. Ứng dụng này miễn phí sử dụng, với các khóa học bổ sung có sẵn thông qua đăng ký. Để được hỗ trợ và biết thêm thông tin, truy cập help.declutterthemind.com.